BizSprintoシャドーイングが効果ない人の典型パターン｜意味理解を伴わない練習を脱却する方法
シャドーイングは、リスニングとスピーキングの両方を同時に鍛えられる、非常に効果的な英語学習方法だと筆者は考えています。実際、筆者自身もシャドーイングを軸にしたトレーニングで、外資系で英語ネイティブと議論できるレベルまで持ってこれました。
ただ、毎日シャドーイングをやっているのに伸びている感じがしない、という声もよく聞きます。教材も買った、続けてもいる、それなのに効果ない、という悩みです。
結論を先に言うと、シャドーイングには効果が出ないやり方が確かに存在します。やり方を間違えていると、どれだけ毎日続けてもリスニング力もスピーキング力もほとんど伸びません。
この記事では、効果が出ない典型パターンを具体的に紹介しつつ、シャドーイングを本当に成果につなげるための条件を整理します。同じ落とし穴にハマっている方の参考になれば嬉しいです。
それではまいります！
- 日本生まれ日本育ち、海外在住経験ほぼゼロ。
- 国内学習で英語力をアップ。
- 現在の英語力は外資系企業でネイティブとガンガン議論できるレベル。
- これまで長期に渡り様々な手法で英語力アップにコミットし、ときには挫折し、ときにはうまくいった経験から、読者に有益で再現性のある情報を届けたい。
- BizSprinto開発チームの一員。
シャドーイングが効果ない典型パターンは「意味理解を伴わない」練習
シャドーイングで一番ありがちで、かつ効果が一番出にくいパターンが、音だけを真似して意味を理解していない練習です。
具体的にはこんな状態。流れてくる音声に必死についていって、発音を完コピしようと口を動かすことに集中する。気がつくと、自分が何をシャドーイングしているのか、内容がほとんど頭に入っていない。発音は再現できているのに、意味はざるのようにすり抜けている状態です。
筆者も最初期にこのパターンに完全にハマっていました。シャドーイング自体は楽しいし、ネイティブっぽく発音できる感覚が気持ちいいので続きます。
でもしばらく続けても、リアルタイムで相手の言っていることの意味を理解する力が伸びている感覚がありませんでした。リスニング力が思ったより鍛えられていないなと感じたものです。
意味を理解しないシャドーイングが効果ない3つの理由
なぜ意味理解を伴わないシャドーイングが効果ないのか、理由を整理しておきます。
1つ目は、リスニングの本来の目的が達成されないこと。リスニング力とは、相手の言っていることを理解する力です。音を聞き取れても意味が分からなければ、コミュニケーションの場面で何の役にも立ちません。シャドーイングを「音まね練習」にしてしまうと、リアルな会議や会話のリスニングには転用できません。
2つ目は、スピーキングの土台にもならないこと。スピーキングは、相手の発言を理解して、自分の意見を組み立てて、英語で出力する一連のプロセスです。意味理解の部分が抜け落ちたシャドーイングを続けても、スピーキングに必要な「理解→構築→発話」のサイクルは鍛えられません。
3つ目は、自分は努力していると勘違いしてしまうこと。毎日30分シャドーイングをやっていると、自分は十分にトレーニングしている、と思い込んでしまいます。でも実際には伸びていないので、ある日「あれだけやっているのに効果ない」と挫折します。
シャドーイング後に内容を要約できるか試してみる
自分のシャドーイングが意味理解を伴っているか、簡単にチェックする方法があります。
シャドーイング1回が終わったあと、音声をもう一度流す前に、その音声の内容を自分の言葉で要約してみます。日本語でも英語でも構いません。話していた人物、トピック、主張、具体例、結論、これらを思い出して言語化できるかを試します。
意外と何も出てこない、というのが多くの人の最初の体験です。筆者も最初に試したときは同じでした。3分の音声をシャドーイングしたのに、要約しようとすると断片的なキーワードしか出てきませんでした。
これができないなら、いまのシャドーイングは音まね練習になっています。要約までできて初めて、リスニング教材としてのシャドーイングが機能していると言えます。
確認テスト付き教材を選ぶのが効果を出す近道
意味理解を伴うシャドーイングを習慣化するには、教材選びが重要です。具体的には、シャドーイング後に内容理解度をチェックできる確認テストが付いている教材を選びます。
確認テストがあると、自分が意味を理解できているかを毎回客観的に判定できます。理解できていなければ、もう一度精聴に戻って、聞き取れていない部分を特定して、改めてシャドーイングし直す、というサイクルが回せます。
逆に確認テストがない教材だと、自分は分かっているつもりで音だけ追いかけるパターンに戻りやすいです。テストは外部からの強制力として機能するので、続けるうちに自然と意味理解を伴うシャドーイングが身につきます。
市販のシャドーイング教材の多くは、確認テストが付いていません。だからこそ、選ぶときは「理解度チェックがあるか」を最優先の基準にすることをおすすめします。
意味理解を伴うシャドーイングなら相乗効果が出る
意味理解を伴うシャドーイングを続けると、リスニングとスピーキングが同時に伸びていく相乗効果が出ます。
リスニング面では、音声を聞きながら意味も処理する訓練を毎日繰り返すことで、英語を英語のまま理解する回路が育っていきます。日本語に翻訳する時間がなくなる感覚で、会議で同僚の発言にすぐ反応できるようになります。
スピーキング面では、ネイティブの発音・リズム・イントネーションを自分の口で再現する経験が、自分が話すときの自然さに直結します。さらに、シャドーイングで覚えた表現やフレーズがそのまま自分のレパートリーになるので、議論の場面で言葉が出てきやすくなります。
BizSprinto Oneは確認テスト・録音・AI発音フィードバックで意味理解を伴うシャドーイングを支援
意味理解を伴うシャドーイングを日々続けるためのアプリとして、筆者が開発に携わっているBizSprinto Oneを紹介させてください。
BizSprinto Oneは、ニュース音読・瞬間英作文・速読・シャドーイング・英単語学習をまとめた、ビジネスパーソン向けのオールインワン英語学習アプリです。
← 横にスライドして、他の画面もチェックできます →
本アプリのシャドーイングのモジュールは、ビジネス英語に完全特化した練習を、毎日5分から続けられる設計です。会議・プレゼン・1on1など外資系で頻出のシーンを想定した素材で、各シャドーイング後に内容理解度をチェックする仕組みも組み込まれています。
音声録音機能、AI発音フィードバック、フレーズ解説、学習統計機能まで揃っていて、意味理解を伴うシャドーイングに必要な要素を1本のアプリで完結できます。US・UK・インド・オーストラリア・シンガポールなど多様なアクセントに対応しているので、グローバルな会議の現場にも直接効きます。
瞬間英作文や速読を組み合わせ総合力をアップ
シャドーイングだけに依存するより、瞬間英作文と速読を組み合わせると、英語の総合力が一段上のレベルに引き上がります。
BizSprinto Oneの瞬間英作文のモジュールは、シャドーイングで覚えた表現を実際の発話で使えるようにするのに役立ちます。日本語のお題から7秒以内に英語で回答するゲーム性で、ビジネス特化の例文2,000以上を反復できます。
速読のモジュールは、英文を読むスピードを上げて、シャドーイング教材を自力で消化できる土台を作るのに効きます。チャンク読み・一文読み・スクロール読み・シャドーイング・WPM計測・スキャニング・スキミングの7ステップで体系的にトレーニングできます。
複数のアプリを別々に契約すると、月々の課金がかさみますしユーザー登録も面倒ですが、BizSprinto Oneはユーザー登録不要、月額1,980円ですべてのコンテンツ・機能が使い放題です。ダウンロード無料で一部のレッスンを試せます。
意味理解を伴うシャドーイングを土台に、瞬間英作文と速読で英語力を立体化していくのがおすすめの組み合わせです。筆者もこれを日々ローテーションで回しています。一緒に頑張りましょう！
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